Способы приготовления пищи в походе

 

Способ 2

Помыть, почистить, порезать кружками толщиной 3-4 мм. Обдать кипятком 3-4 мин. После этого сразу охладить, погрузив в холодную воду. Разложить на лист слоем 2-3 см и поместить в духовку с температурой

80 °С. По мере подсыхания шевелить, добиваясь равномерной сушки. Хорошо высушенный картофель почти прозрачный, имеет желтый цвет. Хранить в матерчатом мешке.

Новое на сайте

Рацион в первой половине беременности

Рациональное питание - одно из основных условий благоприятного течения и исхода беременности и нормального развития плода. Организм беременной требует большего, чем обычно, количества питательных веществ, необходимых не только самой матери, но и растущему. Читать далее

Поддержание жизнедеятельности спортсмена

Для поддержания нормальной деятельности человека необходимопоступление в организм пищевых веществ не только в соответствующихколичествах, но и в оптимальных для усвоения соотношениях. При этомнеобходимо помнить, что вредна не только недостаточность. Читать далее

Покрытие дефицита веса

Набрать вес для худого человека - не меньшая проблема, чем похудеть для полного. Некоторые люди худые от природы, а других к худобе приводят диеты и образ жизни. Прибавка в весе - процесс ответственный и постепенный, во. Читать далее

Горный поход что есть

[Про пищу по походу: Акклиматизационный период - калорий меньше, как меняется БЖУ; Основная часть - среднее; Конец.] В первые дни похода организм туриста попадает в непривычные условия и начинает перестраиваться на новый режим работы. Повышенная нагрузка ложится на мышцы и. Читать далее

 



  • На главную
    Меню

    Реклама